Elise Vanderelst : une championne européenne en stage au CHwapi

Depuis le 3 octobre, Elise Vanderelst a rejoint le CHwapi pour un stage dans le cadre de sa dernière année d’études en diététique à la Haute École Provinciale de Hainaut-Condorcet. À 24 ans, cette athlète d’origine montoise, adoptée par Tournai, est surtout célèbre pour sa médaille d’or aux championnats d’Europe en salle de Torun (Pologne) dans la discipline du 1.500 mètres. « Je visais la qualification pour les Jeux Olympiques de Tokyo, une étape cruciale dans ma carrière professionnelle. Les conditions de la course, ma forme du moment et l’absence de certaines athlètes m’ont permis de décrocher le titre. C’était incroyable », raconte Elise. 🏃‍♀️

Diététique et Performance Sportive

Équilibrant vie sportive et études, Elise a choisi la diététique par curiosité et nécessité. « Je voulais comprendre quoi manger et à quel moment pour rester en bonne santé et optimiser mes performances sportives. Aider les patients dans leur parcours diététique est une motivation supplémentaire. Si tout va bien, je serai diplômée en janvier ! »

Les Conseils Diététiques d’Elise Vanderelst

Elise partage quelques conseils pour garder la forme :

• Plaisir Alimentaire : Mangez qualitativement tout en prenant plaisir.
• Écoute de Son Corps : Respectez un équilibre alimentaire et une bonne hygiène de vie.

Objectifs Futurs : Budapest 2023 et Paris 2024

Elise ne s’arrête pas là. Ses prochains objectifs incluent les championnats du monde de Budapest en été 2023 et les Jeux Olympiques de Paris en 2024. 💪🏻